La menopausa può causare una serie di lamentele, comprese interruzioni del sonno . Ora, i ricercatori dicono che le vampate di calore e la depressione sono fortemente legate ai disturbi del sonno . Trattare questi due problemi può aiutare a migliorare il sonno per le donne in menopausa, suggeriscono i nuovi risultati dello studio.
“Il povero sonno è uno dei principali problemi che le donne in menopausa cercano di curare dai loro medici”, ha detto il coautore dello studio, Megan Mahoney, docente di scienze comparate all’Università dell’Illinois a Urbana-Champaign. Le interruzioni del sonno sono “un enorme carico di assistenza sanitaria, ed è un enorme onere per la qualità della vita delle donne. Investigare ciò che sta alla base di questo è molto importante”, ha detto Mahoney in un comunicato stampa universitario.
Per lo studio, i ricercatori hanno analizzato i dati di 776 donne, di età compresa tra 45 e 54 anni, nell’area di Baltimora. Seguendoli per un massimo di sette anni, gli investigatori hanno scoperto che vampate di calore e depressione erano fortemente associate a un sonno povero in tutte le fasi della menopausa. Secondo la coautrice dello studio Rebecca Smith, “Indica che quando si ha a che fare con problemi di sonno, i medici dovrebbero chiedere altri sintomi legati alla menopausa, in particolare alla ricerca di segni di depressione e chiedendo delle vampate di calore”. Smith è un professore di patobiologia all’università.
