L’osteoporosi è una condizione che rende le ossa fragili e più suscettibili a fratture. È spesso definita come una “malattia silenziosa” perché di solito non presenta sintomi fino a quando non si verifica una frattura.
Per prevenire l’osteoporosi e monitorarne lo sviluppo, l’esame MOC/DEXA gioca un ruolo cruciale.
Ma dove fare l’esame MOC/DEXA a Roma? A Roma lo Studio Medico CIMED offre la possibilità di effettuare l’esame MOC/DEXA. Questo centro è specializzato in salute femminile, senologia, ginecologia e ortopedia, offrendo servizi di diagnosi e prevenzione dell’osteoporosi.
Ecco una guida completa su come prevenire l’osteoporosi e l’importanza dell’esame MOC/DEXA.
Osteoporosi: una sfida per le donne in menopausa
Con l’avanzare dell’età, specialmente durante la menopausa, le donne sono particolarmente a rischio di sviluppare osteoporosi.
Il calo degli ormoni estrogeni durante questo periodo può ridurre significativamente la densità minerale ossea, aumentando il rischio di fratture.
Queste fratture possono avere conseguenze gravi, limitando la mobilità e influenzando negativamente la qualità della vita.
Prevenzione e Diagnosi Precoce
La diagnosi precoce è essenziale per intraprendere azioni preventive e terapeutiche efficaci. È importante che le donne in menopausa comprendano questo rischio ed adottino misure per preservare la salute delle ossa.
Moc/dexa: uno strumento fondamentale per la prevenzione dell’osteoporosi
La Densitometria Ossea Computerizzata (MOC), eseguita con la tecnica DEXA, è un esame diagnostico fondamentale per la valutazione della densità minerale ossea. Questo test, che utilizza raggi X a basso dosaggio, misura la densità minerale delle ossa, in particolare nella colonna vertebrale e nel femore prossimale, aiutando a valutare il rischio di fratture.
L’esame MOC/DEXA è veloce, non invasivo e indolore. Offre una valutazione precisa della fragilità ossea identificando una perdita di densità minerale prima che i sintomi diventino evidenti. È consigliato effettuare questo esame regolarmente, specialmente per le donne in menopausa, per monitorare la fragilità delle ossa nel tempo e valutare l’efficacia dei trattamenti anti-osteoporotici.
I risultati dell’esame MOC/DEXA vengono interpretati utilizzando il T-score. Un T-score normale è superiore a -1. Valori tra -1 e -2.5 indicano osteopenia, mentre un T-score inferiore a -2.5 suggerisce osteoporosi.
L’esame MOC è particolarmente indicato oltre che per valutare il rischio di frattura nelle donne in età post-menopausa, anche per pazienti con osteoporosi conclamata ed in terapia , e per coloro che seguono terapie croniche che possono influenzare la salute ossea.
L’esame MOC si svolge utilizzando una sorgente esterna di raggi X. Durante l’esame, ti verrà chiesto di sdraiarti sul lettino del densitometro, con l’apparecchiatura posizionata sopra la colonna e il femore. Inoltre, non è necessaria alcuna preparazione specifica per l’esame, che dura circa 15 minuti.
Mantenere le ossa forti: consigli per uno stile di vita sano
Per la prevenzione dell’osteoporosi è necessario anche condurre uno stile di vita che sia il più sano possibile. Tra le attività che favoriscono il benessere delle ossa su lungo periodo ci sono:
- Una Dieta Ricca di Calcio e Vitamina D: assicurarsi di seguire una dieta ricca di calcio e vitamina D è essenziale per riuscire a supportare il benessere delle ossa. Questi nutrienti sono essenziali per mantenere la densità minerale ossea. Alimenti come latticini, verdure a foglia verde e pesce sono ottimi per integrare questi nutrienti nella tua dieta.
- Esercizio Fisico Regolare: L’attività fisica, come esercizi controllati in palestra e attività aerobica all’aperto, è cruciale per mantenere le ossa forti e resistenti.
- Stile di Vita Sana: Evita il fumo e il consumo eccessivo di alcool, poiché possono avere un impatto negativo sulla salute delle ossa.
Riassumendo l’osteoporosi può essere gestita e prevenuta efficacemente con la diagnosi precoce, un corretto stile di vita e trattamenti appropriati. L’esame MOC/DEXA è uno strumento diagnostico indispensabile in questo processo, specialmente per le donne in menopausa.
