Alcuni alimenti sono in grado di portare dei miglioramenti nei casi di disfunzione erettile. L’inserimento nella dieta di tutti i giorni, può portare un graduale e significativo miglioramento delle proprie prestazioni sessuali.
Per molti può sembrare una novità, ma in molti casi le prestazioni sessuali di un uomo sono direttamente collegate al proprio livello di stress e all’alimentazione che segue. Fare dei variamenti in questi due ambiti, può portare a un significativo miglioramento della propria vita sessuale.
Di sicuro un alimento non è in grado di porre rimedio al 100% della disfunzione, ma può portare a una serie di benefici che possono innescare un graduale miglioramento. Per chi ha dei seri problemi, una delle migliori scelte da fare è quella di rivolgersi al proprio medico curante o iniziare ad assumere degli integratori come bio tauro. Questo integratore di origine naturale, è in grado di fornire un aiuto durante l’atto sessuale e di portare a una erezione duratura e soddisfacente.
In molti casi, i problemi di erezione sono spesso legati al fatto che il sangue non riesce a fluire nelle cavità del pene. L’alimentazione può essere una causa a questo problema, quindi è opportuno inserire una serie di alimenti per migliorare la circolazione del sangue.
Verdura verde a foglia larga
Le verdura a foglia larga come gli spinaci, grazie alla loro composizione chimica sono in grado di incrementare la circolazione del sangue nel corpo. La concentrazione di nitrati di queste verdura, offrono un’azione vasodilatatore naturale.
Inserire nella propria dieta spinaci e barbabietole, due verdure che contengono una buona concentrazione di nitrato, permette di offrire al proprio apparato circolatorio migliori possibilità di far fluire il sangue in ogni capillare del corpo.
Cioccolato fondente
La cioccolata è per eccellenza un alimento collegato alle notti di passione di milioni di persone. Da un recente studio, è stato scoperto che i flavonoidi presenti in buone dosi sono un ottimo toccasana per migliorare la circolazione.
Questi antiossidanti di origine naturale che hanno il compito di proteggere le piante dalle tossine, nel corpo umano sono in grado di riparare danni cellulati e migliorare il flusso del sangue. Inoltre, possono essere di aiuto nel ridurre la pressione sanguigna e diminuire il colesterolo.
Ostriche
Le ostriche hanno una reputazione afrodisiaca, ma spesso non si è a conoscenza delle altre sue particolarità. L’alto livello di zinco presente nelle ostriche, può favorire l’innalzamento del testosterone. Un livello troppo basso, può portare con il tempo alla comparsa di fenomeni di disfunzione erettile e perdita dell’appetito sessuale.
Prima di fare delle variazioni alla propria dieta, è sempre bene chiedere un consulto al proprio medico curante. Le motivazioni che portano a questo tipo di problema possono essere molte, quindi è sempre bene verificare tutte le opzioni e procedere con cognizione di causa per risolvere il problema.
