I segreti di longevità dei "Super Agers"

Gli scienziati stanno studiando i "super agers" – novantenni che vivono senza significativi problemi fisici o di memoria - per concentrarsi sul tipo di abitudini sane che possono farci vivere tutti più a lungo e meglio. Con l'aspettativa di vita in aumento – la popolazione di 85-enni negli Stati Uniti dovrebbe triplicare fino a  14,6 milioni entro il 2040 - i ricercatori vogliono capire come possiamo migliorare la nostra salute, o la quantità di tempo in cui vivremo buona salute. "Il numero di persone che vivono dopo i 90 anni sarà enorme. Dobbiamo sapere molto velocemente come possiamo aiutare queste persone a vivere in modo sano ", afferma Oscar Lopez, MD, direttore dell'Alzheimer's Disease Research Center presso l'Università di Pittsburgh. Alcune persone vincono la lotteria genetica e vivranno naturalmente più a lungo. Ma gli esperti dicono che i nostri geni rappresentano solo il 20% -30% della nostra longevità. Ciò significa che possiamo influenzare la maggior parte del nostro invecchiamento (circa il 70% -80%) attraverso lo stile di vita.