Come comportarsi dopo un infortunio sportivo

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Dopo un infortunio sportivo, è importante seguire alcune regole fondamentali per tornare in forma il prima possibile e per poter tornare a svolgere quello sport nel minor tempo possibile. Innanzitutto, bisogna ascoltare il proprio corpo: se si sente dolore, non bisogna mai forzare la guarigione con l'allenamento né con attività che potrebbero peggiorare la situazione....

Guida alla scelta del miglior deambulatore per anziani

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Passano gli anni e, purtroppo, si cominciano ad accusare diversi problemi di salute che col tempo, conducono a vere e proprie vicissitudini in termini di mobilità. Per tutti, al raggiungimento della terza età, ci sono i veri problemi di salute o, talvolta, di deambulazione. Ci sono circostanze in cui il discorso tende ad amplificarsi...

Che cosa è la miopia

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La miopia è una condizione refrattiva che causa difficoltà specificatamente nella vista da lontano. Questo articolo esamina la miopia, analizza che cosa è, quali sono i suoi sintomi, come viene diagnosticata e come viene trattata. Per essere più precisi, la miopia è un difetto della vista che causa difficoltà, come abbiamo detto poco fa, nella...

Attività fisica e benessere psicologico: esiste davvero un legame?

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Esiste un legame tra attività fisica e benessere psicologico? Molti studi suggeriscono che sì, c'è una forte correlazione tra questi due concetti: questi studi dimostrano che l'esercizio fisico può avere effetti positivi sulla salute mentale, come diminuire lo stress, combattere la depressione, migliorare l'umore e anche alleviare i sintomi di alcuni disturbi mentali. L'attività fisica,...

Corsi di primo soccorso e lavoratori autonomi: quali sono gli obblighi

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Sappiamo per certo che tutti i lavoratori dipendenti devono frequentare dei corsi di primo soccorso durante la loro attività lavorativa. Cosa succede invece quando un lavoratore non è dipendente da alcuna azienda, ma lavora in proprio, come professionista o autonomo o imprenditore? Esiste lo stesso un obbligo di frequentare un corso di primo soccorso?...