Le diete d’urto potrebbero rovinarti il cuore

Tutti vogliono un corpo pronto per la spiaggia, e molti sono disposti a morire di fame per raggiungerlo rapidamente. Ma una nuova ricerca suggerisce che il grasso perso nelle diete d’urto può ostruire il cuore e ridurre la sua funzione. La buona notizia è che questo effetto sembra temporaneo. E per le persone sane, probabilmente non ci sono effetti dannosi, ha affermato l’autrice principale dello studio, la dottoressa Jennifer Rayner.

Tuttavia, i ricercatori dello studio temono che la migrazione dei grassi possa rappresentare un problema per le persone che hanno già problemi cardiaci. Per qualcuno che è obeso, dice la Rayner, “i benefici per la salute del perdere peso sono enormi, ma al momento, abbiamo bisogno di fare ulteriori ricerche per assicurarsi che queste diete siano sicure nelle persone con malattie cardiache “.

Le diete a bassissimo contenuto calorico – approssimativamente da 600 a 800 calorie al giorno – sono un metodo efficace per dimagrire e un modo per ridurre rapidamente il grasso del fegato e invertire il diabete, hanno detto i ricercatori. Nello studio, gli investigatori hanno chiesto a 21 persone obese di consumare sostituti del pasto – frappè speciali o zuppe – progettati per fornire 800 o meno calorie al giorno per otto settimane.

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