Perché la sera è pericolosa per la dieta

Perché la sera è pericolosa per la dieta
Le ore dopo il tramonto possono essere più difficili per le persone a dieta. Uno studio suggerisce che è più probabile mangiar troppo la sera, specialmente se siete stressati. "La buona notizia è che, avendo questa conoscenza, le persone potrebbero prendere provvedimenti per ridurre il rischio di eccedere col cibo, o trovare modi alternativi per affrontare...