Mentre si potrebbe pensare che la maggior parte delle persone cercherebbe di cambiare i comportamenti non salutari dopo un grave allarme di salute come un ictus , una nuova ricerca suggerisce che molte persone non lo fanno. Meno di 1 su 100 sopravvissuti all’ictus hanno soddisfatto tutti e sette gli obiettivi di salute del cuore identificati dall’American Heart Association. E solo 1 su 5 ha raggiunto quattro di questi obiettivi.
Soprannominato “Life’s Simple 7”, gli obiettivi includono non fumare, seguire una dieta sana, fare un’attività fisica regolare, raggiungere un peso sano e controllare i livelli di pressione sanguigna elevata, colesterolo e zucchero nel sangue.
La percentuale di sopravvissuti all’ictus che non hanno raggiunto nessuno o uno di questi obiettivi è passata dal 18% nel 1988-1994 al 35% nel 2011-2014, secondo lo studio. In quel periodo, anche l’obesità è aumentata, dal 27% al 39%. Il diabete e il prediabete sono aumentati dal 49% al 56%. E la percentuale di sopravvissuti all’ictus con una dieta povera è balzata dal 14 al 51 percento. Ma lo studio ha avuto delle buone notizie. I tassi di ipertensione e colesterolo alto sono scesi di circa il 19% e il 27%, rispettivamente.