I segreti di longevità dei

Gli scienziati stanno studiando i “super agers” – novantenni che vivono senza significativi problemi fisici o di memoria – per concentrarsi sul tipo di abitudini sane che possono farci vivere tutti più a lungo e meglio.

Con l’aspettativa di vita in aumento – la popolazione di 85-enni negli Stati Uniti dovrebbe triplicare fino a  14,6 milioni entro il 2040 – i ricercatori vogliono capire come possiamo migliorare la nostra salute, o la quantità di tempo in cui vivremo buona salute. “Il numero di persone che vivono dopo i 90 anni sarà enorme. Dobbiamo sapere molto velocemente come possiamo aiutare queste persone a vivere in modo sano “, afferma Oscar Lopez, MD, direttore dell’Alzheimer’s Disease Research Center presso l’Università di Pittsburgh.

Alcune persone vincono la lotteria genetica e vivranno naturalmente più a lungo. Ma gli esperti dicono che i nostri geni rappresentano solo il 20% -30% della nostra longevità. Ciò significa che possiamo influenzare la maggior parte del nostro invecchiamento (circa il 70% -80%) attraverso lo stile di vita.

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